21年の施術技術をギュッと!と凝縮。首コリ・腰痛の悩みご相談下さい。

S&Cサポート代表/網走郡津別町出身/札幌在住/I・TEC FC加盟店(美容商品・健康商品の開発と販売の会社)/健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

札幌の西11丁目駅周辺で肩こり緩和

札幌の地下鉄東西線西11丁目駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニング専門ジムにて、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導をしています。 このカテゴリーでは、肩こりの要因・緩和方法などを投稿しています。自分で出来る方法もご紹介していますので、日頃の予防として参考にしてください。

肩こりの要因はこんなところにもあるので、入念にストレッチングを施しています。

▼ 肩こりの要因はこんなところにもあるので、入念にストレッチングを施しています。佐藤雄一です。 肩こりを改善するために、ほぐしたり伸ばしたりする筋肉って、どのあたりをイメージしますか?首…肩…背中…と言った感じでしょうか?ちょっと、マニアな方で…