札幌市中央区で腰痛・ひざ痛をスッキリさせることを21年おこなっています

札幌の地下鉄東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムにて、首こり・腰痛・ひざ痛緩和のスポーツコンディショニングをしています。

2017-11-30から1日間の記事一覧

肩こりの要因はこんなところにもあるので、入念にストレッチングを施しています。

▼ 肩こりの要因はこんなところにもあるので、入念にストレッチングを施しています。佐藤雄一です。 肩こりを改善するために、ほぐしたり伸ばしたりする筋肉って、どのあたりをイメージしますか?首…肩…背中…と言った感じでしょうか?ちょっと、マニアな方で…