札幌市中央区で腰痛・ひざ痛をスッキリさせることを21年おこなっています

S&Cサポート代表/網走郡津別町出身/札幌在住/I・TEC FC加盟店(美容商品・健康商品の開発と販売の会社)/健康、体力作りを目的とした一般の方、スポーツの競技力向上を目的としたアスリートに対して運動指導、健康器具、健康食品、コスメの販売をしています。

ご予約可能日時/7月27日(月)〜8月1日(土)

ー営業再開についてー 6月1日(月)から短縮営業にて営業再開。営業が再開になりますが、まだ通常営業とはいかず感染予防対策をしながら短縮営業になります。よろしくお願いいたします ▼ご予約可能日時/7月27日(月)〜8月1日(土) S&Cサポート代表の佐…

マンネリ化なし!?

▼マンネリ化なし!? 佐藤雄一です。 ねんざ癖のある40代女性のお客さま。 かかとの骨を入念に調整したところ、「はじめて、ちゃんと立てた気がします」と言いました。 もう5年以上の付き合いで、その都度、楽に立つことを実感して頂いているのに…… ちょっと…

組織間ほぐし(4)首の横と後

▼組織間ほぐし(4)首の横と後 佐藤雄一です。 カラダに疲労が溜まると、どこが辛くなりますか? 僕は、首が辛くなります。 首が辛くならないように、写真の黄色い丸で囲った二箇所を寝る前に布団の中でほぐしています。 ①耳の後にある出っ張った骨に付着して…

僕を褒めて!

▼僕を褒めて! 佐藤雄一です。 テニスボールを使って、カラダを整える方法を指導するとこんなことを言われます。 「先生!テニスボールでカラダがこんなに楽になるんですね。テニスボールってスゴイ。」 いや、テニスボールは何もしてない。 僕の指導(誘導…

◯◯が硬い女性が多い!

▼◯◯が硬い女性が多い! 佐藤雄一です。 昨年くらいから、本屋さんの棚に『ヘバーデン結節』について書かれたものが増えてきたように思います。 ヘバーデン結節は、指の第一関節の変形し曲がってしまい、指先を動かすと痛みやしびれを感じます。(悪化すると安…

常連さま向けキャンペーン

佐藤雄一です。 長年お世話になっているお客さまに、何かお礼(還元)することは出来ないかと思いキャンペーンを考えてみました。 特典は3つご用意させて頂きました。 今回は、若返りで注目されている『間葉系幹細胞培養上清』や『MNM』が配合された美容商…

組織間ほぐし(3)足首の付け根とスネの横

▼組織間ほぐし(3)足首の付け根とスネの横 佐藤雄一です。 僕の足首は、超絶に硬い(特に左足首)です。 和式トイレは、どこかに掴まないと座れません(笑) スクワットは、フルスクワットが出来ません(笑) ってことで、足首が硬くならないように、血流やリンパ…

カラダを効率よく温めるポイント

▼カラダを効率よく温めるポイント 佐藤雄一です。 温熱療法をガン治療に用いているドクターが、以下のような成果があったと報告しています。 ▶ある腎臓ガン手術後の患者に、三日間、湯たんぽ加熱を続けただけで、リンパ球が1500個/ 立方ミリメートルから270…

ご予約可能日時/4月6日(土)〜4月11日(土)

▼ご予約可能日時/4月6日(土)〜4月11日(土) パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。 ご予約可能日時をお知らせいたします。ご予約のご參考にして下さい。 なお、ご予約は隨時変動しますので、記載日時以外をご希望の際は、お気軽にお問い合わせ下さい。 4月6…

爪の○○を刺激すると、免疫力を回復させることが出来る

▼爪の○○を刺激すると、免疫力を回復させることが出来る 佐藤雄一です。 昨夜、自宅の本棚を整理していたら、購入していたことすら忘れていた本が出てきました。 たぶん購入したのは15年前……一度も内容を読んでいない気がする笑) 内容はここ数日で、本屋を…

組織間ほぐし(2) 太もも内側

▼組織間ほぐし(2) 太もも内側 佐藤雄一です。 下肢の筋肉をゆるめる時、太もも内側を最初におこないます。 日常生活で大きく動かすことがないため硬くなりやすいため、かなり入念におこないます。 男女ともに、ココをほぐすと、あまりの痛みに悶絶する人が多…

ご新規さん向けキャンペーンのご案内!

▼ご新規さん向けキャンペーンのご案内! 佐藤雄一です。考えるより、まずは行動!理屈はあとから考えれば良いかと思って生きています(笑) っことで、ご新規さん向けキャンペーンを、低知能をフル回転させて考えました。 この他に、『一度でもご予約頂いた方…

ご予約可能日時/3月28日(土)〜4月4日(土)

▼ご予約可能日時/3月28日(土)〜4月4日(土) パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。 ご予約可能日時をお知らせいたします。ご予約のご參考にして下さい。 なお、ご予約は隨時変動しますので、記載日時以外をご希望の際は、お気軽にお問い合わせ下さい。 3月28…

組織間ほぐし(1) おなか

▼組織間ほぐし(1) おなか 佐藤雄一です。 夏に向けてウエストを引き締めるため、毎日の便通を快適にするために、マッサージ用のボールで腹筋をほぐしてます。 時間に余裕があるときは、ほぐした後に腹筋の地味トレ。 はじめて7日目だけど、便通の調子がスコ…

ご予約可能日時/3月16日(月)〜3月21日(土)

▼ご予約可能日時/3月16日(月)〜3月21日(土) パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。 ご予約可能日時をお知らせいたします。ご予約のご參考にして下さい。 なお、ご予約は隨時変動しますので、記載日時以外をご希望の際は、お気軽にお問い合わせ下さい。 3月1…

あなたの◯◯はズレていませんか?

▼あなたの◯◯はズレていませんか?パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。膝のお皿の中心と、スネの骨の位置を比べて下さい。本来、膝のお皿の中心とスネの骨は一直線上にあるのですが、膝を痛めやすい方はここがズレています。「ズレている=捻れている」膝の…

ご予約可能日時/3月2日(月)〜3月14日(土)

▼ご予約可能日時/2月28日(金)〜3月14日(土) パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。 ご予約可能日時をお知らせいたします。ご予約のご參考にして下さい。 コロナウィルスの影響で、パーソナルトレーナー契約しているフィットネスクラブが出入り出来なくなっ…

意を決した60代男性

▼ 意を決した60代男性パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。肩痛に悩む60代男性のお客さま。先日、2回目の施術(組織間ほぐし)をおこないました。2年前に、ひざ痛で悩んでいた時は、何度か相談は受けましたが、施術を任されることはありませんでした。悩んで…

通常とおりにお仕事しています。

▼通常とおりにお仕事しています。パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。コロナウィルスの影響で、お休みになったお仕事もありますが、西11丁目近郊のパーソナルトレーニング専門ジムでのお仕事は通常通りに行っています。ですが……今朝、テナントビルの自動ド…

ご予約可能日時/2月28日(金)〜3月7日(土)

▼ご予約可能日時/2月28日(金)〜3月7日(土) パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。 ご予約可能日時をお知らせいたします。ご予約のご參考にして下さい。 なお、ご予約は隨時変動しますので、記載日時以外をご希望の際は、お気軽にお問い合わせ下さい。 2月28…

最長は10年!お客さまの多くは、すぐにご予約を入れません。

▼最長は10年!お客さまの多くは、すぐにご予約を入れません。 パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。 お客さまの多くは、僕のことを知って、2〜3年後にご予約を入れて下さる方が多いです。 2〜3年、僕がどんな奴なのか、信用して良いのかを吟味しているら…

長い距離歩いた後の疲労回復にスポーツコンディショニング!

▼長い距離歩いた後に疲労回復にスポーツコンディショニング! 佐藤雄一です。歩こう会で、10km以上を何度も歩く70代女性のお客さま。 長距離を歩いた後に、早く疲れを解消するために、スポーツコンディショニングを受けて下さっています。 はじめて、ご予約…

人工股関節を入れた男性から、術後管理を任されて1年が経ちました。

▼人工股関節を入れた男性から、術後管理を任されて1年が経ちました。 パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。 某フィットネスクラブ支配人からの紹介で、人工股関節を入れた男性から、スポーツコンディショニングでの術後管理を任されて1年が経ちました。 は…

3ヶ月で痛みが消失。その後も継続してご予約を頂いています。

▼3ヶ月で痛みが消失。その後も継続してご予約を頂いています。 パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。 夏はゴルフ、冬はスキーをしている70代男性のお客さま。 「お尻が釘を刺されたように痛いので、何とかして欲しい」というご依頼を頂きました。 約3カ月…

お客さまの感想に対して、僕の返答は……

▼お客さまの感想に対して、僕の返答は…… パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。 月1〜2回、腰痛・ひざ痛予防のスポーツコンディショニングを受けている40代のお客さま。 少しネガティヴ思考なので、僕なりのポジティブ思考になる方法をレクチャーしながら、…

お客さまから自覚を促されました(笑)

▼お客さまから自覚を促されました(笑) 佐藤雄一です。 5年以上、スポーツコンディショニングのご予約を頂いている60代女性のお客さまに言われたこと。 「人間性と技術力が異質というのを自覚した方が良いよ!」と言われました。 人間性が異質というのは自…

あなたの未来をカラダから見通します(笑)

▼あなたの未来をカラダから見通します(笑) パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。 40代女性のお客さまが、僕のことを『預言者』と呼びます。 はじめて、スポーツコンディショニングを受けに来てくださった時に、筋肉や関節の状況から、どんなケガのリス…

お客さまが驚くこと!

▼お客さまが驚くこと! パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。 腰痛・ひざ痛予防のスポーツコンディショニングを受けている40代女性のお客さま。 仕事の都合で、ご予約が3カ月ほど空きました。約4年前から、ご予約を頂いていますが、ここまで空いたのは…

股関節の動きが悪いと感じたら、ご相談ください!

▼股関節の動きが悪いと感じたら、ご相談ください! パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。 「股関節が硬くて動きが悪いので、動きを良くして頂けますか?」と、50代女性から、スポーツコンディショニングのご予約を頂きました。 お客さまは、僕のところに…

中央区民センター近郊のパーソナルトレーニング専門ジムにお越し下さい。

▼中央区民センター近郊のパーソナルトレーニング専門ジムにお越し下さい。 パーソナルトレーナーの佐藤雄一です。 パーソナルトレーナー契約しているフィットネスクラブで、ひざ痛緩和のためにスポーツコンディショニングを受けている60代女性のお客さま。 …