▼ 膝と膝の間の隙が、三本から二本に変わりました。
佐藤雄一です。
O脚を改善して、キレイな脚のラインになることを目指して、定期的にストレッチを受けにきている６０代女性のお客さま。
ストレッチング開始時は、膝と膝の隙間に指が三本入るくらい開いていましたが、ストレッチングをスタートして三ヶ月で指二本ぴったりになりました。この調子ですと、指二本入らなくなるかもしれません。
お客さまの感想は、「今までガニ股で歩いていたのが、意識しなくても脚がまっすぐ出て、一本線上を歩けるようになった。」
引き続き、美脚になれるようにサポートを頑張ります。
▼ 僕が施しているストレッチングの特徴
お客さまからこのようなことを言われることが多いです。
「ストレッチをしてもらった日は、少しカラダが怠く感じることもあるけど、翌日からカラダが快適に動く」
ストレッチングやマッサージって、どんなイメージがありますか？多くの方はリラクゼーションをイメージしていると思いますが、僕は筋トレの一種として考えています。なので、僕の施すストレッチング自体はリラクゼーションのような気持ち良さは無いに等しいです。
ちなみに、お客さまに「痛いところばかり触れる（伸ばす）よね！」と言われています。それでも、お客さまが継続してくれているのは、カラダが快適に動くからだと思います。
お客さまからこのようなことを言われることが多いです。
「ストレッチをしてもらった日は、少しカラダが怠く感じることもあるけど、翌日からカラダが快適に動く」
ストレッチングやマッサージって、どんなイメージがありますか？多くの方はリラクゼーションをイメージしていると思いますが、僕は筋トレの一種として考えています。なので、僕の施すストレッチング自体はリラクゼーションのような気持ち良さは無いに等しいです。
ちなみに、お客さまに「痛いところばかり触れる（伸ばす）よね！」と言われています。それでも、お客さまが継続してくれているのは、カラダが快適に動くからだと思います。
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札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるための個別サポートをしています。(完全予約制)
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