札幌の西11丁目駅近郊で肩こり・ひざ痛改善の運動指導しています

札幌の地下鉄東西線西11丁目駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニング専門ジムにて、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導をしています。/【提携施設】札幌市中央区南3条西9丁目999−1新和プラザビル3F 札幌ボディファクトリー

70代男性が運動を継続出来る秘訣!

▼ 70代男性が運動を継続出来る秘訣!

佐藤雄一です。

ゴルフ・登山を楽しむ70代男性のお客さま。

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ゴルフと登山を楽しむために、カラダのメンテナンスを目的としたストレッチングのご予約を月1〜2回頂いてます。先日、ストレッチングを行っている時にこんなことを言われました。

「こないだ、体脂肪率を測定したら20%で、体内年齢は43歳だった。」

どおりで見た目が70代に見えないわけです。そして、こんなことも言われました。

「佐藤さんのおかげだね。」

僕が行っていることは、今回の件に関連がないと思ったので、「そんなことないと思いますよ。」と答えたら。

「佐藤さんのストレッチングのおかげで、運動を継続して出来ているからこその結果だと思うよ。」と言って下さいました。

このようなお言葉を頂いて嬉しかったですね。もっと喜んで頂けるように人間力とストレッチング技術を向上させねば^^

▼ 僕が施しているストレッチングの特徴

お客さまからこのようなことを言われることが多いです。

「ストレッチをしてもらった日は、少しカラダが怠く感じることもあるけど、翌日からカラダが快適に動く」

ストレッチングやマッサージって、どんなイメージがありますか?多くの方はリラクゼーションをイメージしていると思いますが、僕は筋トレの一種として考えています。なので、僕の施すストレッチング自体はリラクゼーションのような気持ち良さは無いに等しいです。

ちなみに、お客さまに「痛いところばかり触れる(伸ばす)よね!」と言われています。それでも、お客さまが継続してくれているのは、カラダが快適に動くからだと思います。

 ===個別サポートのご案内===

個別サポートについてって、どんなことをしているのかを知りたいということ方はこちらをご参考にして下さい。その他、わからないことありましたら、気軽にご連絡ください。

===お客さまの声===
肩こり・腰痛・ひざ痛の方が、僕の筋トレ指導やストレッチングを受けたお客さまの声をご紹介いたします。ご予約をする際の参考にしてください。

===佐藤雄一プロフィール===
スポーツ系専門学校・パーソナルトレーナー養成スクールを経て、2000年よりフリーランスパーソナルトレーナーとして、札幌市内のパーソナルトレーニング専門ジム・フィットネスクラブなどで、お客さまのご要望に合わせた個別サポートをおこなっています。経歴や実績の詳細は以下をご覧下さい。

札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるための個別サポートをしています。(完全予約制)

肩こり・腰痛・ひざ痛の改善、きれいなスタイル(ダイエット)や細マッチョ作り、ゴルフ・マラソン・テニスなど各種スポーツのスキルアップなどのご依頼を承っています。(筋トレ初心者歓迎!)

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