札幌の西11丁目駅近郊で肩こり・ひざ痛改善の運動指導しています

札幌の地下鉄東西線西11丁目駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニング専門ジムにて、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導をしています。

膝の下にクッションを入れなくても、寝ることが出来るようになった!

▼ 膝の下にクッションを入れなくても、寝ることが出来るようになった!

佐藤雄一です。

週1回ペースでご予約を頂いている60代女性のお客さま。

ご依頼は、右ひざ痛緩和です。お客さまは、ひざ周りの筋肉が前側・裏側・内側・外側と全て硬くなっていました。なので、常にひざ関節が曲がっている状態です。

4回目のご来店時に「調子どうですか?」とお聞きしたら、このような答えが返ってきました。

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「とても良いです。いつも膝の下にビーズ入りのクッションを入れて寝ていたのですが、今は使わなくても寝られるようになりました。」

お客さまは、ドクターから人工関節にすること勧められていました。ですが、少しでも人工関節にするのを遅らせることは出来ないかと、僕のストレッチングを受けにきました。

まだ、ひざは完全に伸びきってはいませんが、ストレッチング後に、ひざの状態を確認すると、ひざの裏側がほぼマッサージベットにつくようになっていました。

三カ月後には、足を引きずって歩いていたのが、普通に歩くことが出来るようになりました。定期的にストレッチングを受けることにより、QOL(生活の質)が向上したので、手術は延期となりました。


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===お客さなの声===

===佐藤雄一プロフィール===札幌の東西線西11丁目駅から徒歩5分のパーソナルトレーニング専門ジムで、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導、ダイエットの成功やスポーツで結果を出せる選手になるための個別サポートをしています。(完全予約制)

肩こり・腰痛・ひざ痛の改善、きれいなスタイル(ダイエット)や細マッチョ作り、ゴルフ・マラソン・テニスなど各種スポーツのスキルアップなどのご依頼を承っています。

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