札幌の西11丁目駅近郊で肩こり・ひざ痛改善の運動指導しています

札幌の地下鉄東西線西11丁目駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニング専門ジムにて、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導をしています。

札幌の西11丁目駅周辺で肩こり緩和

札幌の地下鉄東西線西11丁目駅から徒歩5分のところにあるパーソナルトレーニング専門ジムにて、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和の運動指導をしています。 このカテゴリーでは、肩こりの要因・緩和方法などを投稿しています。自分で出来る方法もご紹介していますので、日頃の予防として参考にしてください。

肩こりの要因はこんなところにもあるので、入念にストレッチングを施しています。

▼ 肩こりの要因はこんなところにもあるので、入念にストレッチングを施しています。佐藤雄一です。 肩こりを改善するために、ほぐしたり伸ばしたりする筋肉って、どのあたりをイメージしますか?首…肩…背中…と言った感じでしょうか?ちょっと、マニアな方で…